速度大約是每分鐘120-140步，也不用很難精確去算步數，反正就是走到心跳加速、會微微的喘就是了。步伐則是不要小碎步走，要大步邁開約65-85公分，也就是大概二個斑馬線的距離。掌握這二個重點快走，就能達到運動功效。 走路姿勢不良 恐讓膝關節磨損
直接使用驅鳥器不行嗎?有這四缺點需考量. 陽台驅鳥方法唯一推薦-隱形鐵窗. 陽台驅鳥方法:一般鐵窗 v.s 隱形鐵窗 懶人包. 你的陽台驅鳥專家-家適美隱形鐵窗 . 陽台驅鳥方法，禽鳥、鴿子為什麼喜歡陽台? 要驅趕禽鳥，我們要先了解一下，為什麼禽鳥喜歡來到 ...
徐玉蘭風水，又稱「命相學」，是一門源自中國古代的玄學，透過觀察環境、佈局和氣場，來化解煞氣、招引好運。徐玉蘭老師是台灣知名的風水命理大師，以精準的預測和靈驗的改運法門聞名。
最近家裡要換大門，本來想說應該不難，結果上網一查發現大門的名稱、樣式、材質非常多種，有玄關門、防火門、鋼木門、隔音門、包框門、鑄鋁門、庭院門等，真的是越看越迷糊。 ... 鑄鋁門常見於各類住宅、公寓、別墅，或是營業場所、公司等大門! ...
現實生活中，很多人有玉佩戴脖子上習慣，但其實帶玉並像帶金銀，戴手鐲時候有不雙戴規矩，很多人，戴脖子上時候，有相應講究禁忌。. 如果知道這些禁忌，不僅不能實現"戴玉求"，反而會招來運氣。. 1、生肖牛、羊、馬人，脖子上玉要慎選牛、羊、馬 ...
何首烏禁忌及處理 亂食可致命. 因何首烏含有蒽醌類衍生物，對肝臟有毒，如過量服用可能會導致肝功能受損，如出現食慾減退、乏力或黃疸；也有可能會出現上消化道出血（表現為腹瀉及排糊狀黑便）。更嚴重的，可能會導致陣發性或強直性痙攣，甚至因呼吸肌痙攣而死亡。
胎記的類型可依據其位置、顏色和形狀來分類。例如，屁股下的胎記通常被認為象徵富貴命，而頸後中側的胎記則可能預示著情感上的不順。 ... 許多文化中都提到胎記可能是前世記憶的反映，這些記憶可能暗示著你在過去的生活中所經歷的重大事件或情感。 ...
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基坑开挖的弃土安全高度是不超过1、5米，安全距离为距离基坑不超过2米； 《建筑施工土石方工程安全技术规范》规定：基坑边缘堆臵土方和建筑材料，或沿挖方边缘移动运输工具和机械，一般应距基坑上部边缘不少于2米，弃土堆置高度不应超过1、5米，并且不能超过设计荷载值，在垂直的坑壁边 ...
